Bật mí ngay 11 cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả ít ai biết

Nám gò má là gì?

Nám gò má là hiện tượng sắc tố melanin tăng quá mức trên bề mặt da, làm vùng da ở gò má xuất hiện nhiều đốm nám không có hình dạng xác định, có lúc phân bố ngẫu nhiên thành đốm tròn nhỏ, có lúc tập trung thành các mảng lớn.

Đôi khi các đốm nám còn lan rộng đến cả vùng trán và mũi. Tùy vào màu da bẩm sinh và độ sâu chân nám mà đốm nám có màu từ nâu nhạt cho đến nâu đậm.

Dấu hiệu nhận biết nám gò má

Nám gò má thường xuất hiện ở phụ nữ trên 30 tuổi, phân bố chủ yếu trên gò má, trán, cằm. Đốm nám có màu sắc từ nâu nhạt đến nâu sẫm, xám đen. Nám gò má không gây ngứa hay đau rát nhưng ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.

Phân biệt các loại nám trên mặt

Ngoài nám gò má, trên mặt còn xuất hiện một số loại nám khác như:

• Nám sâu: nằm sâu dưới lớp trung bì, khó điều trị triệt để

• Nám mảng: tập trung thành từng mảng lớn, kích thước trên 1cm

• Nám hỗn hợp: nám sâu kết hợp với nám mảng hoặc nám gò má

‍Nguyên nhân xuất hiện nám hai bên gò má

Nám gò má xuất phát từ nhiều nguyên nhân khách quan lẫn chủ quan như:

• Da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên làm lượng melanin dưới da tăng đột biến.

• Nội tiết tố thay đổi trong các giai đoạn tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh hoặc sử dụng thuốc tránh thai làm kích thích hoạt động của tuyến melanin.

• Cơ chế lão hóa tự nhiên của cơ thể ảnh hưởng đến khả năng tự chữa lành và miễn dịch của da, gây nên các tổn thương về da trong đó có nám gò má.

• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng chứa hóa chất độc hại làm da bị bào mòn, suy yếu lớp màng bảo vệ da khiến da khó chịu được các tác động có hại của môi trường, hình thành nên các đốm nám.

• Sắc tố tăng sau viêm do chàm, vảy nến, mụn trứng cá, viêm da,...

• Di truyền từ gia đình

• Chế độ sinh hoạt, ăn uống mất cân bằng và căng thẳng kéo dài làm hormon trong cơ thể mất cân bằng cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da.

Cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả, an toàn

Dưới đây là tổng hợp các cách trị nám gò má từ thiên nhiên được nhiều chị em áp dụng thành công:

Trị nám gò má với lá tía tô

Lá tía tô có thành phần chính là vitamin C, vitamin A, canxi, sắt,... Đây đều là các hợp chất có khả năng làm thoáng lỗ chân lông và tăng sinh collagen tự nhiên, giúp da sáng khỏe nên hạn chế sự hình thành và đẩy lùi nám nhanh chóng.

Cách làm như sau:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô tươi rồi đem xay nhuyễn.

• Bước 2: Tẩy trang, làm sạch da rồi đắp phần lá tía tô đã qua xử lý lên mặt trong 10 phút.

• Bước 3: Rửa sạch và dưỡng da bình thường.

Trị nám hai bên gò má với nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong là 2 loại thực phẩm có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, điều trị được các bệnh viêm da, làm mờ các đốm thâm và nám trên bề mặt da.

Cách làm:

• Bước 1: Dùng 1 - 2 muỗng mật ong trộn đều với bột nghệ.

• Bước 2: Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thư giãn trong 2-3 phút và rửa sạch mặt.

‍

Điều trị nám gò má với chuối xanh và sữa chua

Sữa chua chứa nhiều khoáng chất là lợi khuẩn tốt cho da. Vỏ chuối lại có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch da sâu nên sự hòa trộn này sẽ góp phần giảm thâm nám da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn nửa quả chuối với 2 muỗng sữa chua không đường rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút.

• Bước 2: Làm sạch da và dưỡng ẩm.

Mặt nạ cà phê và dầu dừa hỗ trợ trị nám gò má

Chất niacin có trong bã cà phê được các chuyên gia da liễu ví như một thần dược giúp loại bỏ lớp tế bào chết và tái tạo da nhanh chóng. Kết hợp với dầu dừa sẽ làm da thêm mịn màng, đều màu và mờ các đốm thâm nám.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn bã cà phê với 3 - 4 giọt dầu dừa.

• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên làn da sạch.

• Bước 3: Rửa mặt sau 10 phút thư giãn.

Giảm nám hai bên má bằng rau mùi và chanh

Rau mùi và chanh chứa lượng lớn vitamin C, vitamin A,... Nếu sử dụng hỗn hợp này đều đặn 2 - 3 lần mỗi tuần, làn da của bạn sẽ trở nên sáng và đều màu hơn.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn rau mùi rồi trộn đều với một ít chanh.

• Bước 2: Rửa mặt và thoa hỗn hợp lên da và làm sạch da sau 15 phút.

Trị nám hai bên má bằng cà chua

Quả cà chua chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm cao như vitamin B, beta carotene, lycopene,... giúp giảm thâm nám và làm da luôn sáng khỏe, đều màu. Cách đắp mặt nạ cà chua cũng cực kỳ đơn giản:

• Bước 1: Rửa sạch và cắt cà chua thành các lát mỏng.

• Bước 2: Làm sạch da rồi đắp cà chua lên mặt trong vòng 15 phút.

• Bước 3: Rửa mặt thật sạch và khóa ẩm cho da bằng các sản phẩm thường dùng.

‍

Nha đam trị sạch nám gò má

Nha đam chứa thành phần liposome có đặc tính chống viêm, bảo vệ da khỏi tia cực tím nên làm cải thiện tình trạng nám da ở nhiều chị em phụ nữ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rồi cạo lớp gel bên trong lá nha đam.

• Bước 2: Làm sạch da rồi thoa nha đam lên bề mặt da có đốm nám từ 10 - 15 phút sau đó rửa sạch mặt.

Cách trị nám hai bên gò má bằng sữa tươi và cam

Các lợi khuẩn và hàm lượng vitamin C có mặt trong sữa tươi và cam là những thành phần kháng khuẩn, chống oxy hóa nổi tiếng trong giới làm đẹp. Bộ đôi hoàn hảo này sẽ mang đến cho bạn làn da sáng mịn, mờ thâm nám nếu kiên trì sử dụng.

Cách làm như sau:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 3 muỗng nước ép cam và 4 muỗng nhỏ sữa tươi không đường.

• Bước 2: Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ trong 15 phút.

• Bước 3: Rửa mặt sạch.

Trị nám gò má tại nhà với mỡ trăn và rau ngổ

Mỡ trăn chứa lượng lớn omega 3 kết hợp với rau ngổ tạo nên hỗn hợp làm kháng viêm và nuôi dưỡng làn da trắng sáng. Cách trị nám gò má tại nhà này sẽ làm hạn chế sự hình thành melanin trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngổ rồi xay nhuyễn

• Bước 2: Trộn đều rau ngổ đã xay với mỡ trăn rồi thoa hỗn hợp lên bề mặt da đã được làm sạch

• Bước 3: Thư giãn trong 15 phút rồi làm sạch.

Củ riềng là nguyên liệu hạn chế nám gò má

Riềng không chỉ là gia vị nấu ăn đơn thuần mà còn có khả năng kháng viêm và làm sạch da hiệu quả hiệu quả, góp phần loại bỏ sắc tố melanin, giúp da thêm sáng, mịn, đều màu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Giã nhuyễn củ riềng đã rửa sạch.

• Bước 2: Rửa mặt sạch và thoa nước riềng lên da trong 10 phút.

• Bước 3: Làm sạch da.

Mẹo trị nám gò má tại nhà từ bí xanh và rượu

Rượu kết hợp với bí xanh tạo nên hỗn hợp kháng khuẩn, tẩy tế bào chết hiệu quả, làm đẩy lùi các hắc sắc tố gây thâm nám da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đun sôi hỗn hợp 500ml rượu và nửa trái bí xanh cắt lát rồi lọc lấy nước.

• Bước 2: Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên da 2 -3 lần.

• Bước 3: Rửa mặt sau 20 phút thư giãn.

Nếu áp dụng đều đặn các cách trị nám gò má tại nhà mà tình trạng nám vẫn không cải thiện, các chị em có thể cân nhắc các biện pháp điều trị chuyên sâu tại các cơ sở da liễu uy tín. Một số phương pháp điều trị nám hiện đại đang được ưa chuộng hiện nay như lăn kim trị nám, tiêm meso trị nám hay bắn laser trị nám. Vậy đâu là ưu nhược điểm của từng phương pháp? Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn tại những bài viết trên website, bao gồm: "Lăn kim trị nám - Ưu nhược điểm và những điều cần lưu ý", "Tiêm meso trị nám là gì, có tốt không? Thực hư từ chuyên gia", "Điều trị nám bằng laser có hiệu quả không? Những lưu ý khi trị nám bằng laser". Các bài viết này sẽ giúp bạn đánh giá đúng hiệu quả của từng phương pháp điều trị, từ đó có sự lựa chọn phù hợp với tình trạng làn da và túi tiền của mình. Hãy cập nhật những kiến thức mới nhất về điều trị nám để sớm lấy lại làn da tươi sáng tự tin nhé!

Chú ý khi trị nám gò má tại nhà

Để việc điều trị nám tại nhà đạt hiệu quả cao và an toàn, các bạn cần lưu ý:

• Kiểm tra kỹ các nguyên liệu, đảm bảo không bị dị ứng

• Kiên trì áp dụng đều đặn từ 2-3 tháng trở lên

• Chống nắng, che chắn kỹ mỗi khi ra ngoài

• Tránh tẩy trắng da bằng các sản phẩm chứa chất gây bào mòn da

• Phải duy trì lối sinh hoạt lành mạnh, tích cực

• Theo dõi tình trạng da, điều chỉnh cách trị cho phù hợp

Giải đáp thắc mắc khi trị nám gò má tại nhà

Nhiều bạn tìm đến các cách trị nám gò má tại nhà nhưng vẫn còn đang băn khoăn liệu các đốm nám có biến mất hoàn toàn? Làm sao để ngăn nám da quay lại? Aura sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc này ngay.

Trị nám da gò má có hết vĩnh viễn không?

Nám da gò má có thể bị loại bỏ nếu lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên tình trạng nám hoàn toàn có khả năng quay trở lại nếu bạn không biết chăm sóc da đúng cách và duy trì phong cách ăn uống, sinh hoạt thiếu cân bằng làm rối loạn nội tiết tố.

‍

Phòng tránh và ngăn ngừa nám gò má

Muốn ngăn ngừa nám da gò má bạn có thể áp dụng một số cách sau:

• Chống nắng kỹ cho da: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính làm nám da. Do đó, chống năng kỹ càng sẽ làm giảm sự tăng sinh melanin gây nám bề mặt da.

• Cẩn thận với các sản phẩm cân bằng nội tiết tố: Sản phẩm cân bằng nội tiết tố góp phần điều trị nám da nhưng không nên quá lạm dụng.

• Hạn chế tiếp xúc ánh sáng từ các màn hình led: Ánh sáng trên các thiết bị máy tính và điện thoại có tác động xấu cho da không kém tia sáng mặt trời, làm nám da và lão hóa sớm.

• Chăm sóc da cùng các sản phẩm dịu nhẹ: Mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và ưu tiên làm từ các thành phần tự nhiên sẽ giúp da dễ thở hơn, tránh các chất hóa học và độc tố có hại cho da.

• Bổ sung vitamin D: Các chị em bị nám do di truyền nên bổ sung vitamin D để hạn chế sự hình thành nám.

• Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt để có tinh thần và thể chất khỏe mạnh sẽ góp phần làm hormon trong cơ thể được điều hòa, hạn chế thâm nám.

Trị nám gò má hiệu quả cao tại Aura Beauty

‍

Để việc trị nám gò má đạt hiệu quả cao và an toàn, các chuyên gia khuyên bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở da liễu uy tín. Viện thẩm mỹ Aura Beauty là địa chỉ trị nám ở gò má được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.

Thẩm mỹ viện Aura áp dụng công nghệ MultiLayer Melasma đột phá trong điều trị nám gò má. Quy trình được thực hiện bởi máy PicoSure kết hợp khả năng giải quyết nám ở nhiều tầng thượng bì và trung bì, mang lại kết quả ấn tượng chỉ sau vài lần điều trị ngắn: 80-90% vết nám biến mất sau 3-5 lần điều trị

Sau khi tư vấn và thăm khám tại Aura Beauty, bạn sẽ nhận được phác đồ điều trị cá nhân hóa “chuẩn y khoa” cùng sự đồng hành tận tâm của đội ngũ bác sĩ tại thẩm mỹ viện đến khi khách hàng có được sự thay đổi tích cực.

Liên hệ Aura Beauty để nhận tư vấn cụ thể:

• Hệ thống chuỗi thẩm mỹ quốc tế uy tín tại TPHCM và số 1 tỉnh Miền Tây Nam Bộ với 9 chi nhánh:

• TP.HCM - Cần Thơ - Đồng Tháp - Vĩnh Long - Trà Vinh - An Giang - Kiên Giang - Cà Mau - Phú Yên

• Hotline: 0833.08.2222

• Website: https://thammyaura.vn/

• Facebook: https://www.facebook.com/thammyvienquocteaura

Kết luận

Qua bài viết trên đây, hy vọng các bạn đã nắm được nhiều bí quyết trị nám gò má tại nhà hiệu quả. Hãy kiên trì thực hiện đều đặn, kết hợp với lối sống lành mạnh để sớm lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng. Nếu cần tư vấn thêm, đừng ngần ngại liên hệ Thẩm mỹ viện Aura Beauty để được các bác sĩ da liễu giỏi giải đáp thắc mắc.

‍