Cách Làm Nghệ Ngâm Mật Ong Trị Nám An Toàn Tại Nhà

Curcumin có thật, vấn đề nằm ở chỗ khác

Nghệ không phải chuyện mê tín. Curcumin là hoạt chất tạo màu vàng trong củ nghệ, và y văn da liễu đã nghiên cứu nó khá nghiêm túc cho viêm da cơ địa, vảy nến và vết thương mạn tính, dựa trên hoạt tính chống viêm cùng chống oxy hoá. Người truyền tai nhau công thức này không bịa ra từ hư không. Khoảng cách nằm giữa một phân tử có hoạt tính và một sản phẩm có tác dụng trên mặt bạn. Curcumin kỵ nước, kém bền, khả dụng sinh học thấp, và các tổng quan về curcumin dạng bôi đều chỉ ra cùng một điểm nghẽn: ở dạng thô, nó không qua nổi lớp sừng. Đó là lý do nghiên cứu nay tập trung vào hạt nano lipid và hệ dẫn thuốc. Bột nghệ trộn tay trong bếp không phải hệ dẫn thuốc.

Mật ong làm được gì và không làm được gì

Mật ong có bằng chứng, nhưng ở chỉ định khác hẳn. Nó hút ẩm, có tính acid nhẹ, chứa hydrogen peroxide nồng độ thấp, và các tổng quan cho thấy nó giúp bỏng nông độ hai lành nhanh hơn điều trị quy ước. Khối bằng chứng đó nói về làm lành vết thương, không phần nào nói về melanocyte hay sắc tố. Nguyên liệu có bằng chứng cho vết bỏng không tự động thành thuốc trị nám.

Chanh: thành phần nguy hiểm nhất trong các công thức lan truyền

Rất nhiều công thức nghệ mật ong trên mạng có thêm nước cốt chanh, kèm lời hứa làm sáng da nhanh hơn. Đây là chi tiết đáng lo nhất của cả bài này. Chanh chứa furocoumarin, nhóm chất gây phản ứng độc với ánh sáng: khi da dính nước chanh gặp tia UVA, phản ứng quang hoá làm tổn thương màng tế bào, gây viêm da thực vật ánh sáng (phytophotodermatitis) với đỏ, rát và có thể phồng rộp. Đợt viêm lắng xuống thì để lại tăng sắc tố sau viêm, kéo dài hàng tháng tới hàng năm. Trên da sẫm màu, y văn còn ghi nhận dạng chỉ tăng sắc tố mà không có viêm rõ: bạn không thấy đỏ rát mà vẫn bị sạm.

Nếu vẫn muốn dùng nghệ và mật ong, làm thế nào cho an toàn

Coi nó là mặt nạ dưỡng ẩm, không phải liệu trình. Với kỳ vọng đó thì nó tương đối vô hại, và đây là cách giữ như vậy.

1. 1Bỏ chanh, giấm và mọi thành phần acid ra khỏi công thức. Đây là điều quan trọng nhất.
2. 2Thử trên mặt trong cẳng tay, chờ 48 giờ. Cả nghệ lẫn mật ong đều có báo cáo gây viêm da tiếp xúc.
3. 3Dùng mật ong nguyên chất và bột nghệ sạch, trộn vừa đủ một lần. Không trữ nhiều ngày.
4. 4Chỉ đắp lên da lành, tối đa 10–15 phút rồi rửa bằng nước ấm. Tránh vùng vừa peel, vừa lăn kim, vừa nặn mụn hoặc trầy xước.
5. 5Chấp nhận da vàng tạm thời 1–2 ngày. Đó là màu nhuộm ở lớp sừng, không phải dấu hiệu hoạt chất đang làm việc.
6. 6Đừng bỏ kem chống nắng. Nếu chỉ giữ được một thói quen cho nám, hãy giữ cái này.

Câu hỏi thường gặp

* Nội dung bài viết mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Kết quả điều trị có thể khác nhau tuỳ cơ địa mỗi người.