Thẩm mỹ Aura giải đáp: Nâng mũi ăn khoai lang được không?

1. Nâng mũi ăn khoai lang được không?

Với câu hỏi “nâng mũi ăn khoai lang được không?”, câu trả lời hoàn toàn CÓ. Bởi lẽ, khoai lang là một trong những thực phẩm lành mạnh được ăn sau khi nâng mũi. Bên cạnh đó, một số thành phần trong khoai lang có khả năng làm lành vết thương nhanh chóng. Đồng thời, trong khoai lang còn có chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau, khoáng chất, chất xơ, Thiamin, Niacin…

Không chỉ khoai lang, nhiều người cũng thắc mắc liệu các thực phẩm khác như ốc có được sử dụng sau khi nâng mũi hay không. Các chuyên gia đã có những giải đáp chi tiết về vấn đề này, giúp bạn có chế độ ăn an toàn và hiệu quả nhất sau phẫu thuật. Tìm hiểu ngay qua bài viết: Nâng mũi ăn ốc được không?

‍

2. Lợi ích của khoai lang đối với quá trình hồi phục sau nâng mũi

Để hiểu rõ hơn về vấn đề nâng mũi có ăn khoai lang được không, chị em có thể tham khảo một số lợi ích của thực phẩm này trong quá trình phục hồi sau nâng mũi như sau:

• Khoai lang có chứa hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa giúp hạn chế các tình trạng viêm nhiễm, kích ứng sau khi nâng mũi.

• Trong khoai lang còn chứa beta - carotene giúp tăng cường sức khỏe cho làn da, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn.

• Trong khoai lang có chứa hàm lượng chất xơ cao, có khả năng ngăn ngừa táo bón - vấn đề nhiều chị em gặp phải khi uống thuốc giảm đau sau khi nâng mũi.

• Đặc biệt, khoai lang còn có khả năng giảm viêm vùng da bị tổn thương, thúc đẩy quá trình hồi phục sau nâng mũi nhanh chóng hơn.

‍

3. Bao lâu sau khi nâng mũi có thể ăn khoai lang?

Sau khi biết được câu trả lời cho thắc mắc “nâng mũi ăn khoai lang được không?”, rất nhiều chị em cũng phân vân sau khi nâng mũi bao lâu thì được ăn khoai lang? Trên thực tế, sau khi nâng mũi bạn có thể ăn khoai lang được ngay. Bởi lẽ, khoai lang sẽ không tác động, ảnh hưởng xấu lên quá trình phục hồi của bạn. Do đó, bạn có thể yên tâm ăn khoai lang ngay sau khi nâng mũi mà không cần chờ đợi quá lâu.

Sau khi nâng mũi, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn khoai lang để thúc đẩy quá trình hồi phục, bạn cũng cần chú ý đến tư thế ngủ đúng để tránh gây áp lực lên mũi. Vậy Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng mà không ảnh hưởng đến dáng mũi? Để hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo thêm bài viết về tư thế ngủ sau nâng mũi.

4. Những lưu ý khi ăn khoai lang sau nâng mũi

Mặc dù khoai lang là thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục sau nâng mũi tuy nhiên khi sử dụng khoai lang, bạn nên chú ý một số vấn đề sau:

• Nên chế biến khoai lang bằng cách hấp, luộc hoặc nướng để đảm bảo khoai chín mềm và dễ tiêu hóa, đồng thời giữ nguyên được các chất dinh dưỡng.

• Tránh ăn khoai lang chiên hoặc các món ăn có nhiều dầu mỡ vì có thể gây khó tiêu và làm chậm quá trình lành vết thương.

• Nên ăn khoai lang với lượng vừa phải, 250 - 300gr chia thành nhiều bữa nhỏ kết hợp với các loại thực phẩm khác để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Bên cạnh việc chú ý đến thực phẩm sau nâng mũi, các hoạt động hàng ngày như cười cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Vậy liệu bạn có thể cười thoải mái sau khi nâng mũi không, và cần kiêng cữ trong bao lâu? Bạn có thể tìm hiểu thêm chi tiết trong bài viết chuyên sâu này: Nâng mũi có được cười không? Bao lâu có thể cười thoải mái?

‍

5. Các thực phẩm khác nên bổ sung sau khi nâng mũi

Ngoài khoai lang, bạn nên bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm khác nhau để quá trình hồi phục sau nâng mũi diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý:

• Thực phẩm giàu protein: Protein là thành phần chính để xây dựng lại các tế bào da, giúp vết thương mau lành. Do đó, bạn nên ăn nhiều cá, trứng, đậu nành, sữa chua, thịt gà…

• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp vết thương mau lành và làm mờ sẹo. Theo đó, vitamin C sẽ có nhiều trong cam, quýt, bưởi, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh…

• Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A giúp tăng cường thị lực, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và làm lành vết thương. Vì vậy, ngoài khoai lang, bạn cũng cần bổ sung thêm cà rốt, bí đỏ, khoai tây, rau bina, gan,...

• Thực phẩm giàu chất xơ: Giúp giảm viêm, giảm sưng và hỗ trợ quá trình lành vết thương như cá hồi, cá ngừ, hạt chia, hạt lanh…

‍

Hy vọng rằng, với những thông tin ở trên, đã phần nào giải đáp được thắc mắc của các chị em “nâng mũi ăn khoai lang được không?”. Ngoài ra, để hiểu rõ hơn cách chăm sóc mũi sau khi nâng, bạn hãy liên hệ với Thẩm mỹ viện Aura để được tư vấn kỹ càng hơn nhé!