Xăm Chân Mày Nên Kiêng Gì Để Nhanh Hồi Phục Và Tránh Sẹo?

Vết xăm chân mày là một vết thương, và nó lành theo quy luật của vết thương

Kim xăm đưa sắc tố xuống thượng bì và phần nông của trung bì, tạo ra một vùng vi tổn thương dày đặc. Sau đó cơ thể chạy đúng ba giai đoạn quen thuộc của mọi vết thương: viêm trong 2–3 ngày đầu, tăng sinh mô và biểu mô hoá trong khoảng một tuần, rồi tái cấu trúc collagen kéo dài nhiều tháng. Mọi lời khuyên kiêng khem chỉ có giá trị nếu nó tác động vào một trong ba giai đoạn này.

Đó là bộ lọc để đọc phần còn lại của bài. Thứ gì làm chậm biểu mô hoá, gây viêm kéo dài hoặc mở đường cho vi khuẩn thì cần kiêng. Thứ gì không chạm tới các cơ chế đó thì đang được kiêng vì thói quen truyền miệng.

Bốn thứ cần kiêng có cơ sở

1. Không bóc vảy, đây là điều quan trọng nhất

Vảy sau xăm mày chứa hạt sắc tố nằm lẫn trong mô đang tái tạo. Bóc vảy khi mô bên dưới chưa biểu mô hoá xong kéo theo cả sắc tố chưa cố định và cả lớp tế bào mới, gây hai hậu quả cùng lúc: màu mất từng mảng loang lổ, và vết thương bị làm sâu thêm nên nguy cơ để lại sẹo tăng lên. Vảy sẽ tự bong trong khoảng ngày 5–10.

Ngứa trong giai đoạn bong vảy là dấu hiệu bình thường của quá trình tái tạo. Cách xử lý là giữ vùng mày đủ ẩm bằng sản phẩm kỹ thuật viên hoặc bác sĩ chỉ định, không phải gãi hay bóc.

2. Tránh nắng trực tiếp

Tia UV làm phai màu mực xăm, đây là khuyến cáo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ đưa ra cho hình xăm nói chung. Trong giai đoạn đang lành còn có thêm một vấn đề riêng: da đang viêm phơi nắng dễ dẫn tới tăng sắc tố sau viêm, tạo quầng thâm quanh vùng mày làm dáng mày trông lem và bẩn. Người da sẫm màu thuộc nhóm dễ gặp tình trạng này hơn.

Trong 7–10 ngày đầu, che chắn bằng mũ rộng vành thay vì bôi kem chống nắng lên vùng đang bong vảy. Sau khi vảy bong hết và da lành, kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên là biện pháp giữ màu lâu dài hiệu quả nhất, cũng là điều ít người làm nhất.

3. Tránh nước bẩn, hồ bơi, xông hơi

Khi lớp biểu mô chưa khép, vùng mày là một cửa ngõ mở. Nước hồ bơi, nước biển, nước ao và cả nước máy đọng đều có thể mang vi khuẩn vào. Xông hơi và phòng tắm hơi thêm hai bất lợi nữa là ngâm mềm vảy làm vảy bong sớm, và giãn mạch làm tăng rịn dịch. Kiêng nhóm này cho tới khi vảy bong hết, thường 7–10 ngày. Rửa mặt bình thường vẫn được, chỉ cần tránh chà xát trực tiếp lên vùng mày.

4. Tránh mỹ phẩm có hoạt chất mạnh lên vùng vừa xăm

Retinoid, AHA, BHA, vitamin C nồng độ cao, cồn và tẩy tế bào chết đều đẩy nhanh quá trình thay mới thượng bì hoặc gây kích ứng. Bôi lên vùng đang lành làm chậm biểu mô hoá và đẩy sắc tố ra sớm. Một nghiên cứu còn ghi nhận các loại dưỡng thể có hương liệu liên quan tới sẹo và phai màu sớm ở hình xăm. Nguyên tắc trong tuần đầu là càng ít thành phần càng tốt.

Còn rau muống, thịt bò, đồ nếp thì sao?

Đây là phần chúng tôi được hỏi nhiều nhất, và câu trả lời đi ngược lại điều phần lớn mọi người đang tin.

Vậy cái gì thực sự quyết định chuyện có sẹo hay không?

1. 1Cơ địa sẹo. Người từng có sẹo lồi hoặc sẹo phì đại ở vết thương cũ thuộc nhóm nguy cơ cao và cần báo với bác sĩ trước khi làm. Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ khuyên nhóm này cân nhắc lại việc xăm.
2. 2Độ sâu kim. Kim đi quá sâu xuống trung bì gây tổn thương vượt ngưỡng lành thương không sẹo, đồng thời làm mực loang thành viền xanh xám. Đây là lỗi kỹ thuật, không phải lỗi chăm sóc.
3. 3Vô trùng. Nhiễm trùng kéo dài giai đoạn viêm, và viêm càng lâu thì mô sẹo càng nhiều. Kim dùng một lần và dụng cụ tiệt trùng là điều kiện tối thiểu.
4. 4Số lần dặm lại quá dày. Xăm chồng lên vùng chưa lành hẳn là cộng dồn tổn thương trên cùng một chỗ.
5. 5Chăm sóc sau xăm. Chủ yếu nằm ở hai việc: không bóc vảy và giữ vùng mày sạch, đủ ẩm.

Câu hỏi thường gặp

* Nội dung bài viết mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Kết quả điều trị có thể khác nhau tuỳ cơ địa mỗi người.